sport

Rower a kalorie

Każda z nas marzy o idealnej sylwetce i szuka sposobów na to aby ja uzyskać, zatem aby jak najszybciej zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Pragniemy szybkiego a wręcz natychmiastowego efektu i zaczynamy się głodzić, co jest czasami straszne w skutkach- wiele… Czytaj dalej

Sport

Sport-pod tym pojęciem kryje się wiele rzeczy, dla jednych sport jest dziedziną zawodów, dla innych jest to wysiłek fizyczny, a dla jeszcze innych jest to praca, która pozwolą im żyć i utrzymać swoje rodziny. Każdy ma inny punkt widzenia na… Czytaj dalej

Sport dla twardzieli

Kolarstwo jest dyscypliną sportu w której wygrywają najlepsi, a dlaczego najlepsi?, bo wkładają w to najwięcej wysiłku, trenują całymi dniami, przezwyciężając swoje siły i wytrzymałość. Tylko prawdziwym twardzielom udaje się dotrzeć do mety. Kolarstwo wymaga wielkiego wysiłku, zapewne większego a… Czytaj dalej

Sport to zdrowie

Współcześnie wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego jak ważny w życiu każdego zawodnika sportowego jest sport. Dla sportowców, wysiłek fizyczny , jest pracą, tak jak dla każdego innego jest np.: praca za biurkiem, praca w sklepie. Każda na… Czytaj dalej

Wycieczki rowerowe

Posiadając wolny czas nie zawsze wiemy co z nim zrobić. Często marnujemy te wolne chwile przed telewizorem, a to sprawia, że nie mamy już czasu na inne o wiele ciekawsze zajęcia. Oczywiście zimą niejako nie ma nic ciekawszego, dodatkowo na… Czytaj dalej

Przygotowanie do zawodów

Każdy kto uprawia jakikolwiek sport wie jak ważne są odpowiednie przygotowania do poszczególnych zawodów. Sportowiec musi odpowiednio wcześnie zacząć dbać o swoje ciało i umysł co może tylko go doprowadzić do zwycięstwa. Niestety nie są to starania łatwe i nie… Czytaj dalej

Zawody kolarskie

Jeśli „spacerowa” jazda na rowerze nie sprawia ci już tej przyjemności
co kiedyś, to wcale nie znaczy że powinieneś rzucić swój rower w kąt!
To po prostu znak, że powinieneś przejść na „wyższy poziom”, spróbować
swoich sił w zawodach. Oczywiście… Czytaj dalej

Trening rowerowy

Podczas moich rozważań na temat dzisiejszej młodzieży zaczęłam zastanawiać się jakiego typu zajęcia najlepiej zaproponować młodym by byli oni zainteresowani? Młodzi którzy nie mają co robić z nadmiarem czasu, często niestety wymyślają bezinteresowne pomysły, które nie wychodzą najlepiej. Myślę że,… Czytaj dalej

Szukaj

Sportowe ubrania

    Każdy sportowiec powinien zadbać o to, aby zapewnić sobie odpowiednie obuwie. Zwłaszcza osoby, które wybierają piłkę nożną. W sklepach sportowych znaleźć można buty piłkarskie różnego rodzaju, bardziej i mniej profesjonalne. Osoby, które dopiero zaczynają swoja przygodę z piłką mogą wybierać nieco tańsze obuwie, jednak jeżeli myślą o rozwinięciu kariery w tym kierunku, dobrze by było, gdyby potraktowali to poważnie i wybrali odpowiednie buty do piłki nożnej.