Zdrowy tryb życia

Coraz więcej mówi się o modzie na zdrowy styl życia, jednak większość z nas nie bardzo wie jak zmienić swoje przyzwyczajenia i od czego owe zmiany zacząć. Jeśli jednak mamy dość ciągłego siedzenia na kanapie może warto byłoby pomyśleć o wyciągnięciu z garażu roweru? Używanie tego środka transportu nie wymaga ani paliwa, ani specjalnych umiejętności…

Read more