Zanim wyjedziemy na wyprawę rowerową musimy się odpowiednio do niej przygotować. Zależnie od tego, na jak długo zamierzamy pojechać, powinniśmy nie tylko odpowiednio się ubrać, sprawdzić rower, ale również zabrać niezbędne rzeczy. Przede wszystkim powinniśmy sprawdzić bezpieczeństwo całego naszego sprzętu. Działanie hamulców w rowerze, napompowania kół, czy nie ma żadnych uszkodzeń w rowerze czy też uszkodzeń odzieży. W przypadku zauważenia jakiegoś problemu powinniśmy niezwłocznie go naprawić, a w przypadku podartego ubrania zmienić je na inne. Na dłuższą wyprawę powinniśmy wziąć ze sobą plecak, do którego schowamy niezbędne rzeczy, takie jak na przykład coś cieplejszego do ubrania, wodę, coś do zjedzenia czy też aparat fotograficzny. Powinniśmy również założyć nieprzemakalne obuwie oraz na przykład płaszcz przeciwdeszczowy, jeżeli przewidywane są opady deszczu. Pozwoli nam to uniknąć przemoczenia w razie niesprzyjającej pogody. Odpowiednie przygotowanie jest bardzo ważne nie tylko ze względu na nasze bezpieczeństwo, ale również i o nasz komfort podróżowania.