Nasze dzieci bardzo cenią sobie ruch, z reguły uwielbiają biegać po drzewach lub kopać piłkę z kolegami na boisku. Od małego powinniśmy zadbać o to, aby pokochały one sport, gdyż jak ogólnie wiadomo sport to zdrowie. Pomyślmy o spędzeniu wspólnie czasu na przykład na pieszych wycieczkach lub też jeździe na rowerze. Im bardziej uda nam się zachęcić naszego malca do sportu, tym mniej czasu będzie spędzał przed komputerem. Dlatego też pomyślmy o wyborze dyscypliny, która nie tylko będzie dla jego młodego organizmu bezpieczna lecz także będzie mógł ją uprawiać z kolegami. Jazda na rowerze jest zazwyczaj uwielbiana przez dzieci. Mogą oni dotrzeć w różne miejsca, ścigać się, a także zwiedzać nowe zakątki miasta lub dzielnicy. Jeżeli dobierzemy odpowiedni rower dla naszego dziecka, będziemy mieć pewność, że zwiększymy jego bezpieczeństwo podczas jazdy. Ważne są również takie kwestie jak kask, ochraniacze, czy też obuwie rowerowe. Jest to bardzo często obowiązkowe wyposażenie rowery dla dzieci.